close
目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來超簡單！魔塑美體操這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本超簡單！魔塑美體操，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對超簡單！魔塑美體操的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
這是一本雕塑優美曲線的實戰手冊，圖文並茂地教你在任何時間、地點，一步一步利用簡單的運動，擁有優美的身材。例如：搭捷運的時候，如何利用隨身的包包緊實腹部，洗澡的時候如何纖細腿部，甚至坐在辦公室的椅子上、用洗衣機洗衣服的時候也能雕飾身體曲線，使你擺脫虎背、熊腰、象腿、蝴蝶袖，換上小蠻腰、俏臀、細腿，讓你穿每一件衣服都能更FIT！FIT作者簡介
今西鴻繪，體適能研究所所長，曾隨早稻田大學名譽教授窪田登學習體能訓練法。1982年成立體適能研究所。活用體能訓練方面的知識，開發出任何人在日常生活中輕鬆就能做的運動，以及毛巾操、褲襪操等獨特的訓練方法，並提供大眾簡易明瞭的指導。擔任日本體育設施協會所舉辦的體能指導員培訓研習會的講師經常參與指導員的培訓、派遣，企業的體能訓練講座等。著有《隨時隨地來做啞鈴運動》、《局部塑身手冊》，以及《家庭運動》、《毛巾操》、《啞鈴塑身操完整版》等錄影帶。文章散見各大雜誌。
須知
作者： 今西鴻繪
新功能介紹- 譯者：李俊秀
- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2004/04/14
- 語言：繁體中文
非常推薦超簡單！魔塑美體操給大家
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
如果沒看到按鈕，點擊超簡單！魔塑美體操這本書的圖片也可以直接購買喔
也可以當禮物的相關資料
圓滿的智慧：五大菩薩經營智慧 | 給大忙人看的管理書 | ||
企業管理：動盪環境中的優勢來源 | 中國式管理策略(無書) | ||
領導力的五大修煉：學員手冊 | 組織行為 (Nelson-Organizational Behavior- Foundations, Realities and Challenges 7-e) | ||
指揮台上的管理課：星巴克、紐約時報、美國銀行都採用的交響樂團式管理策略 | 為將之道 |
標籤註解：
超簡單！魔塑美體操推薦, 超簡單！魔塑美體操討論, 超簡單！魔塑美體操部落客, 超簡單！魔塑美體操比較評比, 超簡單！魔塑美體操使用評比, 超簡單！魔塑美體操開箱文, 超簡單！魔塑美體操推薦, 超簡單！魔塑美體操評測文, 超簡單！魔塑美體操CP值, 超簡單！魔塑美體操評鑑大隊, 超簡單！魔塑美體操部落客推薦, 超簡單！魔塑美體操好用嗎?, 超簡單！魔塑美體操去哪買?
熱點新聞搶先報
溜馬將隊中的王牌球員Paul George交易到雷霆隊，這個交易不僅僅讓球迷感到震撼，同時也讓Kevin Durant也為老東家的大手筆感到驚訝，在美國網站《Bill Simmons Podcast》上他除了表示他對Paul George的尊敬外，更表現了他對交易的意外。
「我跟他在場上跟他對抗，因為我不會去防守後衛或是大前鋒，雖然很多人對他不夠尊重，但我認為他的實力非常強。」Durant說， 「我非常尊敬Paul George，他是我唯一承認在3號位（小前鋒）上的勁敵。」
「所以我對Paul George到雷霆跟球迷一樣感到十分震驚。」Durant對George的轉隊震驚的說，「我對溜馬讓他離開感到十分震驚，而且我完全沒有想過雷霆會不計代價的交易George，我完全沒有想過這回事，但你不得承認這是一個非常大膽的交易。」
Kevin Durant並非第一位對這個交易表示驚訝的人，在此之前騎士隊的老闆Dan Gilbert就已經對此發表他的意見，他認為這次的可以做得更好，而這個交易也引起各方媒體的討論，而Paul George的加盟也讓雷霆實力更上層樓，有望從競爭激烈的西區戰場突圍而出。
記者吳睿慈／綜合報導
南韓團體防彈少年團（BTS）兼具唱跳實力，即將在18日回歸，正值回歸顛峰期，所屬經紀公司卻在近期被爆「非法經營」，遭到合夥人李某勒索韓幣數千萬元，在韓掀起一陣風波。對此，Big Hit娛樂6日出面發聲明，澄清公司和旗下藝人才是受害者，負責人基於保護藝人，確實向恐嚇的人付了巨額。
▲Big Hit娛樂遭恐嚇，6日發出的聲明澄清「公司和旗下藝人是受害者」。（圖／翻攝自防彈臉書）
據Big Hit娛樂6日發出的聲明，李某曾在2年前與公司合作代理專輯行銷、廣告宣傳的事務，但公司認為效果不佳，雙方僅合作過一次便解除合作關係，未料，李某在2017年初反過來威脅他們，要在網路上散佈「Big Hit娛樂非法行銷」的黑幕。
負責人得知此事後，基於保護旗下藝人的立場，從1月起共付了8次巨款給李某，總金額高達韓幣5700萬元（約台幣160萬元），爾後，該名負責人發現事態嚴重，緊急將此事告知公司；聲明強調「Big Hit娛樂從未以公司立場付款給李某」，並表示公司及旗下藝人才是受害者。
▲防彈所屬經紀公司近期遭捲入「非法營銷」事件。（圖／翻攝自防彈臉書）
對此，李某已被檢察官恐嚇嫌疑起訴、處以一年有期徒刑；然而，Big Hit娛樂遭牽扯「非法營銷」，也讓韓媒對防彈少年團2017年獲獎美國告示牌音樂獎的殊榮提出質疑，讓大批粉絲怒要求報導道歉，「3億票是假的嗎」、「明明被爆料『不法行銷』是2年前的事」。
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
如果沒看到按鈕，點擊超簡單！魔塑美體操這本書的圖片也可以直接購買喔
A07CB57070799735
全站熱搜
留言列表
