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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來我吃酵素瘦了21公斤(最新版)這本書

在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本我吃酵素瘦了21公斤(最新版),就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較

提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣

所以我個人對我吃酵素瘦了21公斤(最新版)的評比如下

內容:★★★★



知識性:★★★★☆



閱讀性:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述



「我不可能減得了肥……」這樣的你,請別放棄!

我藉由酵素的力量減了21公斤!


有一種減肥方法,不需要冒著苦苦節食而成效不彰的風險,而是藉由食物本身提高體內的消化作用,自然養成易瘦體質!

有一種營養素,在幫助瘦身的同時也能護膚、美肌、排毒、抗老化、保養頭髮、還可以改善不適症狀,兼有健康效果!

它就是酵素!掌管人體的新陳代謝、細胞再生等活動,日本生機飲食研究家秋葉睦美以自身減重21kg的經驗,分享酵素瘦身祕訣並擬定有效減肥計畫,讓你這次一定可以成功瘦身!

◆推薦給有以下需求的人:

不容易減重

減肥常常半途而廢

尋找便宜、有效的減肥方法

希望健康瘦身

減肥兼顧美容

覺得新陳代謝變差

◆案例分享

谷田部淳(38歲,上班族)

三個月內72.0kg→59.0kg

我是在秋葉老師的教室認識酵素精釀。除了每天飲用酵素水與果泥,從飲食、入浴及生活型態,都依照老師的指導確實執行。我特別留意飲食方式,在進食前先吃生鮮蔬菜,並控制米飯及肉類的攝取。沒想到3個月就成功減重13公斤,令我大為吃驚。過去,我嘗試過很多減肥方式,從來沒獲得這樣的成果。我的腰圍減了8公分,工作上所需的套裝幾乎都重新購買。

本書特色

告別肉肉女生涯,

免吃藥、免餓肚子、免抽脂,

體重自然一點一點掉下來!


?日本減重21kg生機飲食研究家瘦身經驗無私分享,瘦身撇步+自我激勵,想不瘦都難!

?酵素超強瘦身法則!初學者計畫→標準計畫→輕斷食計畫3大進程,循序漸進,打造小蠻腰、纖細手臂與美腿!

?不只變瘦還變漂亮!抗老+護膚+美肌+保養頭髮……一次滿足愛美女性的願望!

?配合計畫推出黃金食譜,多道酵素精釀,果泥,調味醬、湯品,在減重期間滿足味蕾渴求!

?第一次製作酵素料理就上手!詳盡步驟+清楚圖示,可愛插畫帶你愉悅減重超輕鬆!

?附錄瘦身管理日誌,系統記錄每日體重與攝取酵素,見證減肥歷程!

須知

  • 譯者:卓惠娟
  • 出版社:康鑑文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2015/09/11
  • 語言:繁體中文


非常推薦我吃酵素瘦了21公斤(最新版)給大家

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熱點新聞搶先報

洛杉磯道奇隊今天推出日籍王牌達比修有先發出戰洛磯隊,雖然他在4局完成史上最速1000次三振紀錄,不過他只投4.1局失5分,苦吞本季第12敗,道奇隊也陷入8連敗低潮。

2連敗的達比修,第一局就被Carlos Gonzalez轟出陽春砲失分,不過道奇隊在1局下由Justin Turner轟出2分砲逆轉,之後Barnes又敲出2分打點安打,單局灌下4分反超。

不過達比修有5局上卻出狀況,先被7棒Alexi Amarista二壘安打,Jonathan Lucroy獲保送,代打Tapia中外野安打送回2分,接下來Blackmon、LeMahie都有二壘安打延續攻勢,單局拿下4分逆轉。

總計達比修有先發4.1局被打5支安打,飆出6次三振,2四死球,就此退場。

不過道奇隊最近狀況不佳,14場比賽,1勝13敗。













▲北韓中央通信社(KCNA)8月30日公布一張未註明日期的中長程導彈發射照片,很可能就是29日試射的「火星-12型」。(圖/路透社)。

記者周康玉/台北報導

近期國際股市因政治風險提高而波動大,北韓一度試射飛彈,統一投信推出適合穩健投資人的投資商品「統一全球動態多重資產基金」,將於下周三(9/20)募集,為國內第二檔多重資產型基金。

此產品有四項特色,其一運用「護城河」概念,以「自由現金流量收益率」為選股基準,以「信用優勢」選債,可提升勝率及總報酬。第二,採「風險預算」機制,依個別證券波動度預算跌幅,獲利時可適時停利或停損。第三,採「風險預算」機制,依個別證券波動度、部位大小、及與其它證券間相關性計算出預算跌幅,獲利時可適時停利,留住績效,下跌時也能提早停損,減少套牢;第四為規律實現資本利得。

統一全球動態多重資產基金經理人周建邦表示,今年來主要國家股市頻創新高,債券收益率持續滑落,股、債價格都明顯偏貴,操作難度高,資產佈局需更多元分散,操作也要更靈活,還要搭配停損與停利,避險以及多重風控機制,以應付市場多變。

周建邦指出,基金可以跨區域多元投資,依趨勢動態配置各種不同資產,亦可運用多種避險工具,達到提升總報酬率、降低淨值波動的目標,適合穩健型投資人做為核心配置,或是積極型投資人做為衛星配置,以降低整體投資組合波動風險。









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